Fit sem castigo
Equipe Fit sem castigo
11 receitas publicadas·No Fit sem castigo desde julho de 2026
Receitas de Fit
Frango
Hambúrguer de Frango Caseiro
164 kcal28 g proteína
Molhos
Molho de Mostarda e Mel
67 kcal0 g proteína
Air fryer
Pão de Queijo na Air Fryer
15 min279 kcal12 g proteína
Frango
Iscas de Frango Crocante
1 h203 kcal21 g proteína
Carnes
Hambúrguer de Carne Bovina Caseiro
139 kcal19 g proteína
Bebidas
Café com Leite Desnatado sem Açúcar
66 kcal6 g proteína
Carnes
Estrogonofe de Carne Leve
124 kcal15 g proteína
Molhos
Creme de Ricota com Ervas Finas
5 min32 kcal2 g proteína
Frango
Nuggets de Frango Caseiro
20 min235 kcal26 g proteína
Doces e sobremesas
Brigadeiro proteico sem açúcar
15 min232 kcal15 g proteína
Salgados
Croquete de Carne na Air Fryer
40 min58 kcal6 g proteína